COURS DE HATHA YOGA
Britney Rodrigues, professeure indienne diplômée de l’école Sivananda en Inde, vous propose des cours de Hatha Yoga traditionnels, accessibles à tous. Les cours se composent d’āsanas (postures), de prāṇayāma (exercices de respiration), de méditation, de relaxation et de chants de mantras.
Le meilleur chemin vers le bien être, et le plus efficace pour vous libérer des tensions physiques et mentales.
Planning
Mardi
18H30-19h30
&
19h45-20h45
Samedi Master Class (cours de 2h)
10h30-12h30
Autres Ateliers
Adresse
Aux beaux parleurs-103 Bd Maréchal de Lattre de Tassigny, 35000 Rennes
Notre cours de Hatha Yoga d'une heure combine āsanas, mantras et méditation. Le cours vous permettra d'améliorer votre souplesse, de réduire votre stress efficacement et d'avoir une clarté mentale. Cette pratique favorise le bien-être général, le tout en une heure pratique, et est idéale pour les emplois du temps chargés.
Adresse
FORM'apart - 3 Rue le Bouteiller, 35000 Rennes
Découvrez notre Masterclass du samedi de 2 heures. Avec cette pratique prolongée, vous explorerez plus profondément le yoga, progressant physiquement et mentalement. Notre session plus longue permet une pratique complète des postures, de la respiration et de la méditation. Vous favoriserez votre bien-être, le tout en seulement deux heures chaque semaine."
À Propos de Moi
Bonjour ! Je suis Briteny Rodrigues, une jeune femme indienne qui a trouvé son harmonie au cœur de la charmante ville de Rennes, en France. Mes racines plongent dans la riche toile de l'Inde, et c'est cet héritage profond que je souhaite insuffler dans votre expérience du yoga.
🌼 **Un Voyage Enraciné en Inde :**
Mes origines se trouvent dans la terre même où le yoga a vu le jour, un lieu où s'entremêlent sagesse ancienne et vie moderne. Cet héritage, imprégné de siècles d'exploration spirituelle, a profondément influencé ma voie et me guide alors que je partage le don profond du yoga avec vous.
🌞 **Jeter des Ponts entre les Cultures, Créer des Sourires :**
L'une de mes joies en tant que professeure de yoga est de créer un espace chaleureux et accueillant où des personnes de tous horizons peuvent se réunir, se connecter et partager des sourires. Mon éducation indienne m'a appris que le rire et la légèreté sont non seulement les bienvenus, mais essentiels sur le chemin du bien-être.
🧘♀️ **Dévoiler les Mystères de l'Esprit :**
En tant que chercheuse spirituelle, j'ai toujours été attirée par les profondeurs de l'esprit humain. Le yoga, pour moi, n'est pas seulement une pratique physique, mais un voyage profondément intérieur, une manière de dévoiler les mystères de notre monde intérieur. C'est un chemin de découverte de soi, d'exploration des dimensions spirituelles de notre existence.
🌟 **Pourquoi le Hatha Yoga ?**
Depuis six ans, je me suis consacrée à l'enseignement du Hatha yoga, un style que je crois marie magnifiquement les aspects spirituels et physiques du yoga. C'est à travers le Hatha yoga que j'aspire à vous aider à trouver l'équilibre, la force et la paix intérieure.
🧘♂️ **Vivez une Expérience Authentique du Yoga :**
Mon invitation à vous est de vous immerger dans l'authenticité du yoga, de cheminer avec moi vers le cœur de cette pratique ancestrale. Grâce au Hatha yoga, vous prendrez soin de votre corps, explorerez les profondeurs de votre esprit et trouverez l'harmonie entre les deux.
🌞 **Rejoignez le Voyage du Yoga :**
Que vous soyez un yogi expérimenté ou que vous commenciez tout juste à explorer cette voie, mes cours sont ouverts à tous. Le yoga, tel que je le conçois, transcende les frontières - c'est un don universel, accessible à tous. Ensemble, nous tisserons la magie du yoga, une asana (posture) à la fois.
🌈 **Commencez Votre Odyssée :**
Êtes-vous prêt à embarquer dans un voyage holistique qui nourrit votre corps, votre esprit et votre âme ? Venez, rejoignez-moi sur le tapis, et découvrons ensemble le potentiel incroyable du yoga tout en partageant des moments de rire et de connexion.
**Contactez-Moi :**
Pour toute question ou pour réserver un cours, n'hésitez pas à me contacter. J'ai hâte de vous rencontrer et de vous guider à travers le monde transformateur du yoga.
Namaste 🙏,
Briteny Rodrigues
Journey of the mind
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